Sivut

lauantai 29. joulukuuta 2012

Todistusaineistoa

Käytiin Empun kaa aamutreeneillä hallilla. Keppejä tehtiin, vinossa ja suorassa eli nyt se sit osaa ne! Tässä todistusaineistoa, menin ensin muutaman toiston vinokeppejä ja sitten uskalsin nostaa kaikki pystyyn ja niinhän siinä sitten kävi että se osas ne. Hyvä Emppu! Ei se ihan tyhmä olekaan...


Pari kertaa tehtiin myös A sekä hyppyjä ja putkia. Ja lopuks vielä muutama toisto vinokeppejä kummaltakin puolelta. En aio niistä vinokepeistä luopua vielä vähään aikaan, varmuutta pitää vielä saada paljon ja treenata erilaisia keppikulmia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti