Sivut

sunnuntai 22. helmikuuta 2015

Maiju Korhosen koulutus 21.2.2015

Oltiin Empun kanssa eilen Maijun koulutuksessa KSSK:n hallilla. Oli taas hyvää treeniä. Saatiin paljon onnistumisia, mutta oli niitä vaikeitakin paikkoja. Erityisesti kepeille vienti tuotti vaikeuksia. Kepeille mentiin n. 90 asteen kulmassa ja yritin siihen takaaleikkausta, mutta ei se Emppu oikein taipunut siihen, treeniä, treeniä...Lopulta tein ennen keppejä persjätön, jolloin sain sen paremmin kääntymään, tosin siinäkin tuli ekalla kertaa virhe, kun lähdin liian aikaisin liikkeelle enkä odottanut että Emppu lähtee pujotteluun. A:n juoksutin läpi ja kerran hyppäs kontaktin yli ja sen jälkeen otettiin pumpperi käyttöön. Maiju neuvoikin treenaamaan jatkossa pumpperin kaa A:ta. Esteiden 21 ja 22 väliin tein japanilaisen, joka ei ekalla kertaa onnistunut, mutta toisella kerralla sitten. Loppu menikin ihan ok, ennätin tekemään persjätön niihin kohtiin mihin suunnittelinkin. Ja radan alkupuolella A:lle (este 8) tein myös persjätön, mitä kohtaa vähän jännäsin, että ennätänkö.
Tässä ratapiirros:


Ja vielä videopätkää treenistä:
Emppu Maijun koulutusessa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti